よく​ある​質問

A.大丈夫です。​最初は、​正しい​姿勢で​立つ​ところから​始めます。

A.痛む​動きは、​やりません。​病院に​通っている方は、​お医者さんに​運動して​よいか​聞いてから​来てください。

A.決めなくていいです。​帰って​考えてから、​ご連絡ください。​こちらから​何度も​連絡する​ことは​ありません。

A.あります。​まず続ける​ことが先です。​慣れてきて、​もっと​来たくなったら​回数を​増やしましょう。

A.食べてはいけない​ものは​決めません。​毎回、​1週間で​食べた​ものを​聞いて、​変える​ところを​1つだけ​お伝えします。

A.最後の​枠は​21時からです。​着替えと​タオル、​シューズは​貸し出すので、​手ぶらで​来られます。

A.個室は​1つだけです。​トレーニングの​前後に、​入れ替わりですれ違う​ことは​あります。

A.トレーナーは​〇〇ひとりです。​気に​なることが​あれば、​体験の​ときに​お話しください。

A.月​1,100円で​休会できます。​月の​プランで​使いきれなかった​回は、​翌月まで​持ち越せます。